5斤包邮广西博白 农家特产带皮芋头苗 酸芋苗 开胃小菜 带皮芋苗

单独购买芋苗满5斤就包邮，拍下系统自动改邮费

满5斤包邮之后，再买店内其他特产，可以一起包邮哦！

以下地区不在包邮范围：内蒙、新疆、青海、西藏、宁夏。

芋蒙又称芋苗，爽口开胃，脆嫩鲜美，消荤解滞，是下粥非常不错的选择。芋蒙含多种维生素，特别富含人类第七营养素“膳食纤维”，被誉为食物中的“肠道清道夫”。

芋苗是喝粥的zui佳首选配菜。吃不腻，吃到饱为止。是一年四季喝粥养生zui佳配菜！产量有限的哦。

本链接卖的是带皮的芋苗。

喜欢去皮芋苗的亲可以点下面图片购买带皮的芋苗，

都一样吃了不会痒喉咙的！

食用方法：

1、直接和蒜头炒即可，喜欢辣的还可以放些辣椒哦，酸酸辣辣的，夏天送白粥，开胃得！

2、酸芋苗大肠
苗洗净，下锅炒熟，大肠洗净，放到水中焯熟，改刀备用，锅里放油适量，放入生辣椒少许，把大肠炒，至外表有点焦黄，加入盐、鸡精、生抽、蚝油少许再炒一会儿，把熟芋苗放入锅中，与大肠拌均匀，再炒一会就可以出锅了。

食用方法：

1、直接和蒜头炒即可，喜欢辣的还可以放些辣椒哦，酸酸辣辣的，夏天送白粥，开胃得！

2、酸芋苗大肠
苗洗净，下锅炒熟，大肠洗净，放到水中焯熟，改刀备用，锅里放油适量，放入生辣椒少许，把大肠炒，至外表有点焦黄，加入盐、鸡精、生抽、蚝油少许再炒一会儿，把熟芋苗放入锅中，与大肠拌均匀，再炒一会就可以出锅了。

3、芋苗烧腩煲
腩肉洗净切块，放入适量盐、蚝油、鸡精、蒜头、红辣椒、老抽，先腌半小时，加入芋苗拌匀，放入瓦煲，煮滚后，用小火现焖半小时就可以吃了。